癫痫病人们如何做好饮食

发布时间:2018-10-23 15:27:36 来源:【泰兴健康网】

和小孩子相比,成年人的得了疾病后能够听从医生的建议进行治疗的,而且不能吃什么,要多吃什么的都能够做到的。对于成年人癫痫患者想要稳定好自己的病情,首先要从饮食入手了。那么,癫痫病人们如何做好饮食呢?下面就一起了解下癫痫的饮食介绍。

癫痫病人们如何做好饮食

成年人癫痫病患者最好是可以多使用一些豆类、谷类食物。因为豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰,多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质,但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶,而豆芽中富含硝基磷酸酶物质,故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。成年人癫痫病患者应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁,尤其是需要长期药物治疗的病人,如长期服用抗癫痫药物,易引起骨质疏松,除给予高钙饮食外,还应注意镁的摄入。如果缺镁时,除影响骨骼的成骨外,还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克,才能维持镁平衡。

成年人癫痫病患者不能偏食、尽可能做到食用一些不重复的食物,多吃一些富有营养、容易消化的食物,如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等,尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品,这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品,有助于脑功能的恢复和减少发作次数。少吃一些膏粱肥厚的食品,鹅肉、羊肉更应少吃。

以上就是癫痫的饮食的介绍了,相信朋友们一定了清楚了。癫痫病人们的饮食不要因为自己的喜好多吃某种自己喜欢的东西,而不吃其他的东西,这样身体缺乏营养,疾病也会经常发作的。

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